Co si vzít s sebou na kolo – tipy na vybavení
Pokud se chystáš na cyklovýlet, měl by ses správně připravit. A to nejen co se plánování trasy týká, ale i výbavy, kterou si s sebou vezmeš. Co bys s sebou měl mít na rodinný výlet, co nezapomenout pro švih na silnici nebo gravelu a co si s sebou sbalit na přírodní trailové ježdění nebo enduro do bikeparku?
Kdo je připraven, není překvapen – téhle rady se doporučujeme držet a mít na každou vyjížďku kolo vybavené všemi základními doplňky a nářadím. Tuhle výbavu zároveň nezapomeň pravidelně kontrolovat, že je v bezvadném stavu.
Stejně tak bys měl myslet na správnou skladbu oblečení. V případě, že se chystáš vyjet na kolo za stálého, teplého počasí, nemusíš toho tolik řešit. Stačí si s na sebe vzít prodyšný cyklistický dres, šortky s cyklovložkou a kvalitní boty.
[banner-2]

Pokud se ale chystáš vyjet do proměnlivého počasí, doporučujeme si s sebou zabalit větrovku či cyklo pláštěnku a návleky na ruce a kolena. Pokud pojedeš déle a s batohem, můžeš si vzít taky náhradní oblečení – ponožky nebo základní vrstvu v podobě termoprádla.
Jestli nejezdíš pravidelně, dříve nebo později tě začne z kola bolet zadek. Předejít tomu můžeš nejrůznějšími způsoby, které jsme shrnuli do samostatného článku, zmíníme tady ale jeden konkrétní, který se pojí s výbavou – cyklistická kosmetika v podobě krémů označovaných taky jako Chamois, kterou si doporučujeme v případě delších výletů vzít s sebou a pravidelně ji aplikovat na pokožku.
Ať jezdíš na trailbiku, gravelu nebo silnici, základní výbava pro opravy je všude stejná. Měl bys vozit:
- náhradní duše, montpáky a lepení,
- multifunkční nářadí s kompletní sadou imbusů plus rychlospojku,
- pumpičku nebo CO2 bombičky s adaptérem.


K tomu bys měl vždy s sebou mít dostatek tekutin, rychlého zdroje energie v podobě tyčinek, gelů nebo svačin, po kterých ti nebude těžko, cyklo lékárničku se základní první pomocí a samozřejmě doklady a hotovost.
Pro zvýšení bezpečnosti taky doporučujeme na kole vozit (nejen zadní) světlo. Tím totiž na sebe můžeš zavčas upozornit, a vyhnout se tak nepříjemným situacím. Neplatí to přitom zdaleka jenom pro silničáře, ale kohokoliv, kdo se zapojí do silničního provozu.
Samozřejmostí jsou pak bezpečnostní prvky, jako je dobře padnoucí helma, cyklistické brýle, cyklistické rukavice a v případě, že se chystáš na náročnější traily, tak i chrániče kolen, loktů, zad nebo holení. O tom všem ale později.
Jakou výbavu s sebou sbalit na rodinný cyklovýlet
I když můžeš být duší závoďák, rodinný cyklovýlet je o pohodovém trávení společného času, žádném sběru KOMů, ježdění na výkon a vylepšování FTP.
Trasu plánuj tak, aby ji bez problémů zvládl nejslabší člen skupiny, a ideálně i s plánem B pro rychlejší transport do cíle, pokud by nastal nějaký problém – změna počasí, únava, zranění atp.
Ostatním můžeš ulehčit tím, že jim do svého cyklistického batohu, případně ledvinky nebo velké podsedlové brašny či brašny na řidítka vezmeš jídlo, tekutiny nebo náhradní oblečení. Pití doporučujeme mít v bidonech, z nichž můžeme doporučit ty od značky Fidlock, anebo případně v hydrovacích v batohu nebo ledvinkách.

Kromě toho bys ve výbavě vždy měl mít:
Lékárníčku s…
- náplastmi, obvazy a nůžkami,
- dezinfekcí,
- gázou a elastickým obvazem
- a izotermickou fólii.
V případě technických problémů pak s sebou voz:
- náhradní duše (a to nejen pro své kolo, ale ideálně i všechny ostatní rozměry kol – dětská kola mají 20″, starší modely kol jsou 26″ a ty nejmodernější pak 27,5″ a 29″)
- lepení, případně u bezdušových plášťů knoty
- rychlospojku a nýtovačku (opět ideálně nejen pro své kolo, ale i pro ostatní ze skupiny)
- plastové montpáky a pumpičku, kterou můžeš nahradit CO2 bombičkami s adaptérem
Pokud si během výletu plánujete dát pauzu a od kola se vzdálit, vždycky bys měl s sebou mít taky zámek. Další prvkem pro zvýšení bezpečnosti, o kterém tady už byla řeč, jsou světla, která svou službu splní i za dne. Nezapomeň, že i když během rodinného výletu nebudeš jezdit naplno, náhoda je blbec. Měj proto vždycky na hlavě helmu, oči si chraň sportovními brýlemi a dlaně zase cyklistickými rukavicemi.
Jakou výbavu s sebou vzít na silniční nebo gravel kolo
Pokud máš silniční nebo gravel kolo, asi běžně nevozíš batoh ani ledvinku, ale většinu vybavení máš v podsedlové brašně, v brašně na řidítkách, v kapsách dresu nebo, pokud to tvé kolo umožňuje, v úložném prostoru v rámu.
Základem bezpečnostní výbavy je silniční/gravel helma, která by měla být lehká a dobře odvětraná. K ní bys měl vybírat cyklistické brýle, které by do helmy měly jít bez problému dát a měly by v ní držet (není to sice nutnost, ale my na to nedáme dopustit). A v neposlední řadě nezapomeň ani na rukavice, které na kole doporučujeme nosit pořád.
V případě jízdy na silnici doporučujeme mít vždy zapnuté světlo – a to nejenom za šera. Řidiče tím můžeš včas varovat, zvlášť když se nacházíš na nepřehledném úseku, a vyhnout se tak malérům.

TIP: Zjisti, podle čeho si vybrat ideální brýle na kolo
Co se týká vybavení pro opravu technických problémů, stejně jako v předešlé kapitole s sebou doporučujeme vozit:
- knoty (pokud jezdíš na bezduších), lepení a náhradní duši
- nýtovačku a rychlospojku
- montpáky a pumpičku, kterou můžeš nahradit CO2 bombičkami s adaptérem.
Samozřejmostí je mít vždy s sebou alespoň základní lékarničku, kterou jsme uvedli v dřívější kapitole (náplasti, obvaz, nůžky, dezinfekce, elastický obvaz, gáza, izotermická fólie).
Většina silničářů a gravelistů využívá pro hydrataci bidony a pro doplnění energie snadno stravitelné energetické tyčinky nebo gely. Vlastní kategorií ježdění je pak bikepacking, během kterého si většinu potřebné výbavy na několik dní vezeš s sebou.
TIP: Zjisti, co všechno znamená bikepacking (i proč je stále populárnější)
Jakou výbavu s sebou vozit na trail
Pokud se chystáš na traily nebo rovnou do bikeparku na endurko, potřebuješ v rámci bezpečnostních prvků zvýšit kalibr.
Základem je trailová helma, která ti musí perfektně padnout. V případě, že se chystáš do velmi náročného terénu – typicky na enduro nebo sjezdovou trať – vybav se integrální helmou. Oči si chraň brýlemi. K běžným trailovým přilbám ti dobře poslouží klasické sportovní, ale u integrálních helem využij raději DH brýle. Na traily nikdy nevyrážej bez nasazených rukavic – sice je pohodlnější jezdit bez nich, za nás je to ale zbytečný risk.

Dál pak nezapomeň na ochranu kolen, loktů a zad. Do různého terénu a pro různé styly jízdy existuje nespočet typů chráničů, a abychom se neopakovali, pokud tě zajímá, jak si vybrat chrániče na kolo, doporučíme ti samostatný článek na tohle téma.
Hydrataci si zajistíš buď bidony, anebo hydrovakem uloženým ve batohu, vestě nebo ledvince. Pro co se rozhodnout závisí na tvém jízdním stylu, ale především konkrétních trailech, kam se chystáš.
Většina bikeparků a trail center nabízí ve svém centru možnost doplnění zásob a úschovny věcí. Na traily se v takovém případě můžeš vydat i „na lehko“ jen s tím nejnutnějším. Kdekoliv jinde, kde není takové zázemí, ale doporučujeme mít s sebou dostatečné zásoby jak vody, tak energie v podobě energetických tyčinek nebo gelů, včetně náhradního oblečení, případně bundy.
A co nářadí? Kromě už zmíněných:
- imbusů, nýtovačky a rychlospojky,
- náhradní duše,
- knotů,
- montpák a pumpičky (a případně CO2 bombičkami s adaptérem)
- … doporučujeme zvláště pro sjezdy a enduro tratě s sebou mít i patku přehazovačky.
TIP: Nevíš, jak opravit defekt? Naučíme tě to!
Téma „co si s sebou vzít na traily a do bikeparku je svým rozsahem na samostatný článek. A právě proto jsme ho sepsali – Co si vzít do bikeparku – tipy na výbavu a bezpečnost.





